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Estilo de vida y Actividad Física durante la emergencia sanitaria de la Facultad de Pedagogía y Cultura Física –Cantuta

Resumen

La salud física de los estudiantes del Programa de educación física y deporte, se vio afectada durante la emergencia sanitaria, ya que se llevaron a cabo las labores académicas en la modalidad virtual, lo que ha ocasionado menores índices en la práctica de actividades físicas, incrementándose así el sedentarismo como hábito de vida. En este estudio se aplicó una metodología descriptiva – correlacional de corte transversal, la muestra fue no probabilística, compuesta por 50 estudiantes del sexto ciclo de dicho programa. Los instrumentos aplicados fueron: el cuestionario de estilo de vida, adaptado y validado para fines de la investigación, y el cuestionario IPAQ (versión corta) de actividad física, elaborado por Mantilla, en el que se obtuvo los siguientes resultados: para la variable actividad física, el 44% presenta un alto índice de actividad física, el 42% un índice medio y el 14% un índice bajo, y en la variable de estilo de vida el 76% practica un estilo de vida poco saludable, el 24% practica un correcto estilo de vida saludable. Se encontró un valor de correlación positiva de 0.64. Como resultado de las investigaciones realizada en este trabajo se concluye que dichas variables sí están correlacionadas, a medida que el índice de actividad física se incremente, también los patrones de hábitos saludables mejorarán en nuestros estudiantes.